מירב צייג אשכנזי - מירב היוגה

אודותיי

מירב אשכנזי הינה מורה בכירה ליוגה למדה והוסמכה אצל גלעד חרובי בשנת 1999, חברה בוועדת הביקורת שבארגון מורי היוגה בישראל, מוותיקי המורים במודיעין, מנחה קבוצות ומאמנת אישית ב 20 שנים האחרונות. 
מלמדת האטה וויניאסה יוגה מהשפעת האשטנגה יוגה ואיינגר יוגה.
במהלך השנים התמחתה ביוגה טיפולית והתנסתה בהתאמת היוגה לאנשים עם מגבלות תנועה, מחלות כרוניות ועוד, לימדה וניהלה את חוג היוגה בפארק המים ברעות במשך 13 שנים, לימדה 14 שנים יוגה בהולמס פלייס מודיעין. בעבודתה במהלך השנים אימנה מאות מתרגלים שהפכו את היוגה לדרך חיים.
בנוסף מטפלת בשיטת NLP ודמיון מודרך ( הסמכה ממרכז רטר, NLP MASTER), עוסקת במיינדפולנס ונשימה מודעת,מקנה כלים רבים לשיפור בריאות הגוף והנפש ושיפור אורח החיים. 

כיום מלמדת בסטודיו פרטי ברעות ומאפשרת מסגרת מיקצועית ותומכת לתרגול שוטף במהלך בשבוע ברמות שונות והתאמה אישית.
ממשיכה לאמן ולטפל בקליניקה ברמת גן.  

מירב מתמחה ביוגה טיפולית-אימון אישי המקנה כלים להתמודדות עם כאב, מתן עזרה בשיקום וליווי תהליכי החלמה. הצלחה מוכחת בטיפול במחלות כרוניות, מחלות נשימה, ונכויות בגישה יחודית שפיתחה מתוך נסיון עשיר. תרגול יוגה על כיסא ושימוש באביזרים תומכים. 

"יוגה עבורי היא דרך חיים שנותנת לי כלים מהותיים לחיי היום יום.  את הדרך הזו אני בחרתי להפיץ וללמד הלאה מתוך אמונה שככל שיותר אנשים בחברה יקבלו כלים למודעות עצמית, גופנית ורוחנית כך המציאות בעולמנו תשתפר לטובה".         
 

השיעורים ניתנים - יוגה במודיעין,  יוגה ברמת גן
 
מירב היוגה  |  מערכת שעות ופעילויות  |   אתר נגיש   |   טלפון:   052-6538545  |  merav@meravyoga.com  |   תקנון חוגים
..